Tag: trener personalny

Nowy Rok niesie ze sobą wiele postanowień. Wraz ze styczniem każdego roku stawiamy na zmianę swoich nawyków, sylwetki, żywienia. Cel warty pracy i wysiłku, ale jak go osiągnąć?

Sale lekcyjne uczniowie zamieniają na basen, siłownię, kręgielnię i salę gimnastyczną, a jak pogoda pozwoli to sporą część czasu spędzą na świeżym powietrzu, w terenie.