Tag: fit

Powiedzenie ,,Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę i kolację jak żebrak” obrazowo pokazuje, jak powinna wyglądać nasza kolacja w porównaniu do innych posiłków.

„Dieta” to jedno z tych słów, które rzadko kiedy budzą pozytywne skojarzenia. Łączy się je z wyrzeczeniami, drakońskimi ograniczeniami i walką, której wygranie kosztuje bardzo wiele, a przy tym jest bardzo trudne. Ale tak wcale nie musi być.