Strona główna Tagi Aerobic

Tag: aerobic

Czy treningi siłowe są dobre dla kobiet?

0
Panie decydujące się na wizyty w siłowni zazwyczaj wybierają treningi na urządzeniach cardio, a rezygnują z ćwiczeń z ciężarami. Ale ćwiczenia z obciążeniem mogą przynieść świetne efekty.

Najnowsze artykuły

Polecane