Celem wydarzenia jest m.in. popularyzacja biegów masowych jako najprostszej formy rekreacji, wyłonienie najlepszych zawodnicze i zawodników, wspieranie inicjatyw pobudzających aktywność fizyczną rodzin, osób starszych, osób nieaktywnych sportowo, społecznie i zawodowo.

Regulamin Zimowego Biegu dla Zdrowia “Dworska Dyszka” Rozbiegajmy się zimą 01.12.2024 Lwówek Śląski MLKS “RAKOWICE” oraz Fundacja św. Krzysztofa

CELE I ZADANIA:

1. popularyzacja biegów masowych jako najprostszej formy rekreacji
2. wyłonienie najlepszych zawodnicze i zawodników,
3. wspieranie inicjatyw pobudzających aktywność fizyczną rodzin, osób starszych, osób nieaktywnych sportowo, społecznie i zawodowo;
4. inicjowanie i realizowanie kampanii oraz programów społecznych na rzecz kształtowania poprzez sport potrzeby systematycznej aktywności fizycznej oraz świadomości nawyków prozdrowotnych w społeczeństwie także w okresie zimowym
5. tworzenie warunków do wartościowego spędzania wolnego czasu;
6. aktywizacja i integracja lokalnych środowisk w zakresie działań na rzecz ochrony rodziny;
7. promowanie wolontariatu sportowego oraz rozwijanie poprzez sport aktywnej postawy obywatelskiej;
8. rozwój społeczności lokalnych i ich zaangażowania w sport;
9. promocja Lwówka Śląskiego oraz Dworka i ich walorów krajoznawczych i turystycznych.

ORGANIZATORZY:

– Międzyszkolny Ludowy Klub Sportowy “RAKOWICE”
– Fundacja św. Krzysztofa we Lwówku Śląskim
– Zespół Szkół Ekonomiczno Technicznych w Rakowicach

SPONSORZY:

– Lokalni przedsiębiorcy

TERMIN I MIEJSCE:

• Biegi dzieci i młodzieży odbędą się w Lwówku Śląskim przy Fundacji św. Krzysztofa ul. Parkowa 15 (Płakowice) – start i meta na placu przy Fundacji godz. 11.00
• Bieg główny na 10km oraz bieg dodatkowy na 5km – start 01.12.2024r. godz. 12.00 Lwówek Śląski ul. Parkowa 15, następnie ulicą Płakowicką do Dworka z pętlą ( agrawką) za ,,Przystanią Izerską” powrót ponownie ulicą Płakowicką do mety przy Fundacji św. Krzysztofa ul. Parkowa 15. W biegu na 5km pętla po 2,5km. Trasa oznaczona zostanie co 1 km.
• Biuro zawodów plac przy Fundacji św. Krzysztofa ul. Parkowa 15 czynne 01 grudnia (niedziela) w godz. 9.00-11.30

WARUNKI UCZESTNICTWA:

Prawo startu w biegach dzieci i młodzieży mają wszyscy zgłoszeni przez kluby sportowe, szkoły, rodziców i inne stowarzyszenia sportowe. Za badania lekarskie odpowiedzialni są prawni opiekunowie startujących zawodników. W przypadku pojedynczych (indywidualnych) zgłoszeń badania lub oświadczenia będą sprawdzane w biurze zawodów. Ilość zawodników jest nieograniczona. Każdy zawodnik powinien posiadać czytelnie wypełnioną kartę startową zawierającą : imię i nazwisko, rok urodzenia, przynależność do szkoły lub klubu i dystans.

Zapisy do biegu głównego przez stronę (http://www.online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=10330) dla zawodników którzy ukończyli 16 lat. Dopuszczalny jest start młodszych zawodników tylko i wyłącznie za zgodą opiekuna prawnego po wniesieniu opłaty zgodnie z regulaminem.

ZGŁOSZENIA I OPŁATY

Zgłoszenia ilościowe do biegów dzieci przyjmowane będą w nieprzekraczalnym terminie do dnia 28 listopada 2024 r. na adres mailowy aska.lukasik@gmail.com

Joanna Łukasik tel. 693501189

Zgłoszenie do biegu głównego na 10km oraz na 5km do dnia 24 listopada 2024 elektronicznie poprzez formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie www.datasport.pl Zgłoszenie będzie widoczne na liście po dokonaniu opłaty.

OPŁATA STARTOWA:

Dzieci 10 zł
Dorośli 70 zł do dnia 24.11.2024 r.
90zł w dniu zawodów (bez gwarancji pełnego pakietu)
Osoby powyżej 65 roku życia ZA DARMO!
Opłata startowa nie podlega zwrotowi!

PROGRAM BIEGÓW:

11.00 – rozpoczęcie biegów dzieci
12.00- start do biegu głównego na 10 km i  5 km
ok. 14:00 – uroczyste zakończenie

Uwaga: trasa biegu głównego przebiega po utwardzonej nawierzchni (asfalt ) pętla 5km, starty dzieci po nawierzchni trawiastej odbywają się systemem krokowym( po zakończeniu biegu następny bieg).

DYSTANSE

NAGRODY:

• Za zajęcie miejsc I – III medale i nagrody rzeczowe. Dla pozostałych uczestników biegu odlewane medale okolicznościowe
• W biegu na 10km w klasyfikacji open za I-III miejsca ufundowane będą nagrody finansowe wśród kobiet i mężczyzn
• W biegu dodatkowym na 5km w kwalifikacji open K i M nagrody rzeczowe
• W biegu głównym na 10km dla 3 najlepszych w kategoriach wiekowych – statuetki i nagrody rzeczowe ( w zależności od hojności sponsorów)

SPRAWY FINANSOWE:

Koszty organizacyjne imprezy pokrywają organizatorzy, koszty przejazdu jednostki delegujące. Organizatorzy zabezpieczają posiłek, napoje, medale dla wszystkich uczestników oraz nagrody dla najlepszych zawodników.
Impreza jest dofinansowana ze środków Urzędu Miasta i Gminy we Lwówku Śląskim, funduszy Fundacji św. Krzysztofa we Lwówku Śląskim oraz lokalnych sponsorów.
UWAGA : wpisowe w Biegu Głównego oraz na 5km wynosi 70zł ( w tej opłacie medal, koszulka, woda, ciepły posiłek, kawa, herbata, kiełbasa na ognisko, opieka medyczna)

pełny regulamin dostępny na stronie: https://online.sport.pl/zapisy/portal/regulaminy/regulamin_10330.pdf