To wydarzenie, które z roku na rok przybiera na popularności. Mimo nie iście zimowej pogody, chłodu i wiatru rośnie grupa pasjonatów biegania.

Bieganie od lat wyrasta na jedną z najbardziej dostępnych form dbania o zdrowie. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, drogiej infrastruktury ani zaawansowanego przygotowania – wystarczą regularność, odrobina determinacji i chęć, by choć na chwilę oderwać się od codzienności. Zwłaszcza późną jesienią, kiedy dni stają się krótsze, a aktywność fizyczna często schodzi na dalszy plan, potrzeba stałego ruchu nabiera szczególnego znaczenia. To właśnie wtedy organizm najbardziej odczuwa brak światła, świeżego powietrza i intensywniejszej pracy mięśni, a regularne bieganie staje się sposobem na utrzymanie równowagi, wzmocnienie odporności i poprawę samopoczucia. W tym kontekście dzisiejsze wydarzenie znów udowodniło, że sport w grupie może przywrócić energię nawet w najbardziej ponury dzień.

W niedzielę, 23 listopada 2025 roku, w Lwówku Śląskim już po raz piąty odbył się „Zimowy Bieg dla Zdrowia – Dworska Dyszka”. Wydarzenie od wczesnych godzin porannych skupiło miłośników biegania na terenie Fundacji św. Krzysztofa w Płakowicach. Zgodnie z programem jako pierwsze odbyły się biegi dzieci i młodzieży. Podobnie jak w latach poprzednich to właśnie one stanowiły wstęp do głównego punktu wydarzenia.

Po zakończeniu części dziecięcej uwagę uczestników i kibiców skupił bieg główny. O godzinie 12.00 na trasę wyruszyli zawodnicy wybranych dystansów – pięciu oraz dziesięciu kilometrów. Oba warianty cieszyły się dużym zainteresowaniem. Krótko po tym rozpoczął się marsz nordic walking – opcja, która w ostatnich latach zyskuje na popularności jako aktywność dająca wytchnienie stawom, a jednocześnie pozwalająca na intensywną pracę całego ciała.

Każdy zapisany uczestnik otrzymał pakiet startowy z koszulką techniczną i zestawem upominków, a po przekroczeniu mety – pamiątkowy medal oraz posiłek regeneracyjny. Organizatorzy zadbali także o oprawę, dzięki czemu teren wydarzenia przez cały czas tętnił sportowym życiem.

Piąta edycja „Dworskiej Dyszki”, organizowana przez MLKS „Rakowice”, Zespół Szkół Ekonomiczno-Technicznych w Rakowicach Wielkich oraz Fundację św. Krzysztofa, potwierdziła, że wydarzenie nie traci impetu i zyskuje nowych partnerów. Dofinansowanie ze strony Fundacji PKO Banku Polskiego wsparło realizację inicjatywy promującej aktywność fizyczną wśród mieszkańców regionu.

Już dziś wielu uczestników z niecierpliwością czeka na przyszłoroczną edycję, na którą serdecznie zapraszamy!