W dniu 26 października 2024 roku w Pabianicach odbywały się Mistrzostwa Świata w wyciskaniu sztangi leżąc federacji WPA (World Powerlifring Aliance), w których udział brał mieszkaniec Lwówka Śląskiego.
Po raz kolejny Zbigniew Boczar pokazał, że jest jednym z najlepszych zawodników Bench Press w Polsce. Podczas wydarzenie trzykrotnie pobił rekord Świata i Europy ostatecznie wyciskając 168 kg, przy wadze ciała 73 kg. Ustanowione rekordy w kategorii wagowej do 75 kg w klasyfikacji służb mundurowych (MPF – Military Police Fire) należą do naszego mieszkańca.
Aby osiągnąć cel do zawodów Zbigniew musiał zredukować wagę ciała i w pięć dni zredukować masę ciała o prawie 7 kg. Dzięki wsparciu najbliższych i pomocy w przygotowaniach przez Elite Health Instytute – Mariusz Machniak (najlepszą ekipę fizjoterapeutów w okolicy) oraz udostępnienie profesjonalnego sprzętu do treningów przez Power Gym we Lwówku Śląskim udało się wrócić ze złotym medalem na szyi i nowymi rekordami do Lwówka Śląskiego.
– Nieważne czy masz „pod górkę czy z górki”, jeżeli konsekwentnie i wytrwale dążysz do celu to prędzej czy później go osiągniesz. – podkreśla Zbigniew Boczar, który zachęca wszystkich, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sportami siłowni lub sylwetkowymi, albo po prostu zmienić swój wygląd i poprawić swoją kondycję aby śmiało pisali do niego za pośrednictwem portali społecznościowych.
Gratuluję panie Zbigniewie tak trzymać
Rekord świata należy do Romana Eremashvili (który przyjeżdża często do nas do Polski na zawody) przy wadze 75kg zrobił 245kg. To jest wynik.
Też wyciskam kluski na sedesie.