W codziennej pracy ratownika liczy się nie tylko umiejętność szybkiej reakcji, ale także przygotowanie do współdziałania w najbardziej wymagających sytuacjach. Dynamicznie zmieniające się warunki, nowe zagrożenia zdrowotne oraz obciążenia psychiczne stawiają przed służbami ratowniczymi coraz większe wyzwania.

W dniu 27 kwietnia 2025 roku w siedzibie Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Lwówku Śląskim odbyło się szkolenie ratowników Ochotniczych Straży Pożarnych. Wydarzenie miało na celu poszerzenie wiedzy i umiejętności druhów w zakresie współpracy z Lotniczym Pogotowiem Ratunkowym oraz szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej i zarządzania stresem.

Pierwszym zrealizowanym modułem było szkolenie z zakresu współpracy Lotniczego Pogotowia Ratunkowego z Jednostkami Ochrony Przeciwpożarowej. Ratownicy zostali zapoznani z zasadami dysponowania śmigłowca HEMS (Helicopter Emergency Medical Service), a także z procedurami wyznaczania przygodnych lądowisk zarówno w dzień, jak i w nocy. Ważną częścią zajęć było omówienie sposobów bezpiecznego przyjmowania śmigłowca oraz zapoznanie uczestników z najistotniejszymi elementami konstrukcji statku powietrznego w kontekście ewentualnych działań ratowniczych. Szkolenie to miało na celu nie tylko zwiększenie bezpieczeństwa operacji z udziałem śmigłowców, ale również sprawne przeprowadzanie akcji ratowniczych w trudnych warunkach terenowych i atmosferycznych.

Kolejnym elementem szkolenia była profilaktyka zdrowotna w zawodzie strażaka. Podczas tej części uczestnicy zdobyli wiedzę na temat głównych zagrożeń zdrowotnych związanych z wykonywaną służbą, w tym ryzyka rozwoju nowotworów, chorób układu krążenia, chorób neurodegeneracyjnych oraz przegrzania organizmu. Ratownicy zapoznali się z zagrożeniami wynikającymi z działania substancji niebezpiecznych, na które są narażeni podczas prowadzenia działań ratowniczo-gaśniczych. Przedstawiono także wyniki badań zagranicznych dotyczących tej tematyki oraz omówiono zasady profilaktyki nowotworowej. Szczególny nacisk położono na organizację pracy, odpowiednią konserwację ubrań specjalnych i sprzętu pożarniczego oraz codzienną profilaktykę zdrowotną.

Trzecim, równie istotnym blokiem tematycznym było szkolenie zatytułowane Stres i antystresowy mindset. Uczestnicy poznali definicję stresu oraz dowiedzieli się, czym są stresory i jakie objawy towarzyszą przeciążeniu psychicznemu. Omówiono style radzenia sobie ze stresem oraz dostępne zasoby wspierające ratowników w codziennym funkcjonowaniu. Duży nacisk położono na przeciwdziałanie skutkom długotrwałego stresu oraz zagadnienia związane z PTSD (zespołem stresu pourazowego).

Szkolenie z zakresu współpracy z Lotniczym Pogotowiem Ratunkowym oraz profilaktyki zdrowotnej poprowadził st. bryg. Mariusz Mróz, natomiast zagadnienia dotyczące stresu i radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych omówiła Maria Halicka – suicydolog, certyfikowany konsultant kryzysowy, członek OSP Gryfów Śląski oraz przewodnik psa ratowniczego.

Akcentem, który znakomicie wpisał się w tematykę antystresową, była obecność Puszka – psa w trakcie szkolenia na ratownika, który w Dniu Psa Ratowniczego umilał czas uczestnikom.